KategóriaDomácnosť

Za posledných pár rokov bolo vykonaných viacero štúdií o blahodarných vlastnostiach a účinkoch Mikrozeleninky a Mikrobyliniek. Zistilo sa, že výhonky obsahujú až 40x viac živín ako dospelá zelenina.
Je to začiatok života rastlinky, priamo BOMBA vitamínov, minerálov a hlavne enzýmov, ktoré sa po tepelnej úprave vytrácajú.
Mikrozeleninky sa konzumujú iba v surovom stave.

Mladé výhonky zeleniny či byliniek. Sú v podstate v štádiu medzi klíčkami a baby zeleninou či baby lístkami. “MIKRO“ sú nazvané v tom momente ako rozkvitne na stonke dvoj lístok. Narastú do veľkosti 5-10 cm. Zbierajú sa spolu so stonkou už po 6-20 dňoch po zasadení. Nie každá zelenina, bylinka či rastlinka vie vyrásť do takejto MIKRO podoby. Sú to špeciálne semienka špecificky dané na pestovanie Mikrobyliniek a Mikrozeleninky, do dospelej zeleniny/plodu či byliny už nevyrastú.

Kvalitné semienka na pestovanie kúpite na MámeChuť Raw & Bio e-shop. Pestovanie je naozaj jednoduché a zvládne to každý. Návod ako na to, nájdete v popise každého produktu. Určite by to mal vyskúšať každý 

Prvýkrát sa začali používať v USA ešte v 80-tych rokoch ale iba v luxusných reštauráciách ako ozdoba jedál. Naši slovenskí šéfkuchári si ich osvojili už pred možno desiatimi rokmi, hlavne tí, ktorí pracovali v zahraničí.

Na MámeChuť Raw & Bio e-shope nájdete kopec zdravých a hlavne kvalitných potravín.

Skoro 50 miliónov euro je pripravených pre majiteľov nehnuteľností v projekte Zelená domácnostiam II, ktorý beží od roku 2019 do 2023. Prvá vlna sa skončila v roku 2018 a v jej rámci sa preinvestovalo 45 miliónov eur na inštalácie malých zariadení, ktoré fungujú na princípe obnoviteľných energií. Ak ste nad niečím podobným ešte neuvažovali – možno práve teraz je ten správny čas.

Pri obnoviteľných zdrojoch ide o výrobu zdola – nebuduje sa nejaká obrovská centrálna elektráreň, naopak, zariadenia si montujú a prevádzkujú malé domácnosti. Európska únia to so zelenou energiou myslí vážne a preto podporuje štáty, aby domácnosti dotovali. U nás má agendu na starosti SIEA – Slovenská inovačná a energetická agentúra.

Ako to funguje?

O dotáciu môžete požiadať iba počas otvoreného kola (harmonogramu). Zoznam zariadení je pevne daný (kvôli spôsobilosti techniky), rovnako sú daní zaregistrovaní zhotovitelia (firma, ktorá vám zariadenie namontuje a prostredníctvom ktorej získate dotáciu, respektíve poukážku).

O aké zariadenia ide?

Ide o slnečné kolektory, respektíve solárne zostavy, ktoré slúžia primárne na ohrev vody v domácnosti, kotly na biomasu, teplené čerpadlá, fotovoltaiku a veterné turbíny s výkonom do 10 kW (posledné dve položky slúžia na výrobu elektrickej energie vo vašej domácnosti, nie elektriny určenej na predaj. Či elektrinu však aj predávate, štát nekontroluje, snaží sa regulovať objem na jednu domácnosť vo výpočte dotácie.).

Aká je výška dotácie?

Odvíja sa podľa tabuliek, výkonu a druhu zariadenia. Pri tepelných čerpadlách je to napríklad 272 eur za jeden kilowatt výkonu a maximálna výška podpory je 2720 eur. Suma poukážky nesmie presiahnuť 50% ceny zariadenia + inštalácie (oprávnených výdavkov), čiže minimálne polovicu si hradíte sami. Reálne vyplatená podpora môže byť niekedy menšia ako je suma na poukážke. Celkové oprávnené výdavky sú vrátane DPH.

Čo sa môže z dotácie preplatiť?

Samotné zariadenie, alebo zostava, zásobníky vody, zemné vrty, komponenty a súčiastky nutné na prevádzku, montážny materiál potrebný pri inštalácii alebo zapojení, montážne práce, skúšky a revízie potrebné na uvedenie zariadenia do prevádzky.

K čomu zaväzuje dotácia?

Nainštalované zariadenie musíte používať minimálne dva roky od inštalácie, musíte ho udržiavať v prevádzky schopnom stave, musíte umožňiť revíznemu pracovníkovi kontrolu a musíte uchovávať všetky súvisiace dokumenty. Inštalácia musí byť dokončená do 3 mesiacov od dátumu uvedeného na poukážke.

Dokážem si poradiť s administratívou?

O poslanie žiadosti o poukážku môžete požiadať svojho zhotoviteľa – firemní administratívni úradníci majú s týmito vecami prax. Inak, existuje prehľadný manuál so všetkými krokmi žiadosti, schvaľovania atď., ktorý vypracovala SIEA. Ak chcete zmeniť zhotoviteľa, je to možné (preregistrovať vrátenú poukážku), ale len do 30 dní od jej vystavenia. V každom prípade je domácnosť zodpovedná za realizáciu projektu, zhotoviteľa môžete poveriť administratívou ako svojho splnomocnenca. Agentúra síce nabáda zástupcu domácnosti, aby vyplnil žiadosť, ale môžete tým poveriť ľubovoľnú osobu, ak ste si vedomí dôsledkov svojho konania.

Nezabúdajte aj na to, že je dôležitý čas vybavovania žiadosti. Suma 48 miliónov je konečná a platí na celý štát, pričom úradníci iba odhadujú koľko domácností si asi ako veľké sumy uplatní. Žiadosti posudzujú v takom poradí ako im prišli do systému a ako žiadatelia reagujú na ďalšie kroky.

Môžeme požiadať o dotáciu, ak sme žiadali o dotáciu v prvej vlne Zelená domácnostiam? Môžeme nainštalovať podobné zariadenie na poukážku, kde je uvedený iný typ zariadenia?

Je to možé, ale nesmie ísť o totožné zariadenie ako predtým. Ak v poukážke a v realite nesedia údaje, je pravdepodobné, že si budete musieť podať ďalšiu žiadosť o poukážku – aj keď sa vám napr. kotle zdajú veľmi podobné. Pri paneloch sa nikdy nesmie znížiť výkon ako je uvedené na poukážke, inak by ste o ňu prišli. Zvýšiť výkon (napr. pridaním panelov), je možné, aj keď dostanete preplatenú len pôvodne dohodnutú sumu.

Agentúra SIEA vypracovala zoznam otázok, na ktoré môžete naraziť – ak máte problém, pozrite sa najskôr do tohto dokumentu.

Zdroj článku: unicotrade.sk

Chcete uľahčiť vašej upratovačke upratovanie? Upratovacie vozíky jej ušetria veľa času a námahy spojenej s nosením ťažkých vedier, čistiacich prostriedkov a pomôcok. Doslova ju posunú zo stredoveku do nášho tisícročia.

Existuje hneď niekoľko druhov upratovacích vozíkov, a výber toho správneho záleží od toho, aké veľké sú upratované priestory, čo všetko sa upratuje a tiež aké veľké sú priestory na skladovanie upratovacieho vybavenia.

Najjednoduchšie vozíky majú priestor na mopy a vedrá so žmýkačom – stačia pre upratovanie malých priestorov a kancelárií. Ak navyše pridáte košík na rúčku vozíka, prípadne vedierko, umožníte upratovačke nosiť so sebou aj ďalšie základné upratovacie prostriedky a pomôcky. Upratovačka tak má všetko, čo potrebuje po ruke a bez zbytočného chodenia hore-dole.

Ak chcete ísť o stupienok vyššie, pridajte aj držiak na vrece. Upratovačka tak môže zároveň vysypať smeti z malých košov na smeti. Takto vybavený upratovací vozík sa už hodí na upratovanie väčších kancelárií či nákupných centier, rovnako ako skladových priestorov. V kombinácii s ďalším košíkom na pomôcky prípadne podperou na mop zabezpečia maximálnu efektivitu.

Potrebujete upratať v priestoroch, kde sa pohybujú hostia? Zvoľte hotelový vozík. Je menší, ale obsahuje viac priečinkov a odkladacieho miesta. Navyše sa naň dajú odložiť aj podnosy s jedlom či iné veci, ktoré bude musieť upratovačka pri rutinnej práci odniesť.

Ak máte málo miesta na uskladnenie upratovacieho vybavenia, alebo sa musíte presúvať po schodoch, bude pre Vás ideálny malý vozík.

Autor článku: ADLERR, s.r.o.
© 2021. Všetky práva vyhradené. Obsah z tejto stránky je zakázané kopírovať.

Nájdeme ich v telocvičniach, welness centrách, v kúpeľoch, a aj v lepšie situovaných domácnostiach – sauny. Tie tradičné, parné, sú rozšírené viac. Infrasauny (celým názvom skôr infračervené sauny) sa derú do pozornosti ľudí.

Základný rozdiel je prostý – v tradičnej saune zohreje spálením paliva okolitý vzduch na teplotu od 70 do extrémenejších 100 stupňov. Infrasauny nezohrievajú vzduchu, zohrievajú len vašu pokožu – infračerveným žiarením (nastaveným na špeciálne vyrátanej dĺžke spektra). Takže nemáte pocit, že ste vnútri sporáku.

Z toho vyplývajú ďalšie veci – infrasauna sa môže nazývať teda aj suchá sauna, lebo vzduch v nej je suchý (na rozdiel od parného zážitku). Infračervené svetlo však preniká hlbšie pod pokožku ako para. Absencia vlhkosti umožňuje do takejto sauny namontovať elektroniku, trebárs s relaxačnnou hudbou, LED svetlami a podobne. To sa môže hodiť ľuďom, ktorým vlhkosť spôsobuje zdravotné problémy.

Domáca infrasauna sa dá rozmontovať a sťahovanie preto nepredstavuje problém.

Zdravotný efekt oboch typov sáun je rovnaký – telo začne ochladzovať pokožku zmenou krvného obehu a otvorením pórov na koži. Pri infrasaune sa však predsa len človek potí menej, nie je toľko zaliaty vodou. Či sauna odstraňujú toxíny, alebo ako – to je zatiaľ sporná (otvorená otázka). Vyplavuje však na povrch nečistoty a odumreté bunky, takže pokožka sa čistí. Sauna aj zmierňuje bolesť pri artritíde a niektorých zvláštnejších ochoreniach.

Saunovanie v oboch typoch sáun má posilňovať imunitný systém proti (nielen) bežným chorobám ako je napríklad nachladnutie. Určite zlepšujú aj krvný obeh (rozšírením a spriechodnením ciev) a pôsobia preventívne proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Sauny sa používajú pri upravovaní telesnej hmotnosti (zohriate telo páli viac kalórií) a preto bývajú aj súčasťou centier krásy.

Infračervená sauna však nemusí pre podobný efekt rozohriať telo až tak veľmi – nejde to extrému ako niekedy parné saunovanie. Môže teda pre niekoho pôsobiť príjemnejšie a menej náročne ako vlhká sauna. Rozdiel je teda ako keď sa rozhodujete, či chcete klasický bicykel alebo elektrobicykel – jedno riešenie je prosté a jeho sila je v jednoduchosti, druhé riešenie je zase o modernej technológii.

Zariaďovanie izieb v dome, či byte vie dať poriadne zabrať. Potrebujete vybrať množstvo nábytku, vecí a zariadiť všetko tak, aby to spolu ladilo. Je to náročné aj fyzicky, ale aj po finančnej stránke. Ako si teda zariaďovanie domu, či bytu zjednodušiť?

Pri zariaďovaní bytu, či domu je potrebné, nachystať si niekoľko vecí, ktoré budete pri zariaďovaní bývania určite potrebovať. Práve preto, je dobré sa na tieto veci pripraviť ešte pred zariaďovaním. Na čo sa teda pri zariaďovaní domu, či bytu pripraviť?

Ako najlepšie zladiť veci v dome?

Predtým, než začnete niečo zariaďovať, je potrebné pripraviť si plán, podľa ktorého budete váš domov zariaďovať. Dobré je si všetko nakresliť, alebo vytvoriť na počítači. Keď sa vám podarí všetko naplánovať, je dobré, našetriť si na zariaďovanie dosť peňazí, aby ste mohli vyberať aj drahší nábytok. Ak ste všetko toto vybavili, môžete sa pustiť do nakupovania nábytku a iných doplnkov. Na začiatok začnite od podlahy. Vinylová podlaha je dnes obľúbená, a preto, ak sa vám vaša už veľmi nepáči, alebo je poškodená, rozhodne siahnite po tejto možnosti.

Samozrejme, niekto nemusí mať čistú podlahu rád, a preto tu existuje aj lepšia možnosť, a to koberce. Koberec má rôzny dizajn a vďaka tomu ho viete dobre kombinovať s inými doplnkami, či nábytkom. Ak nechcete míňať veľa, viete si zakúpiť aj lacné koberce, alebo kusové koberce. Pri zariaďovaní, je potrebné vyberať nábytok a doplnky, ktoré bude so všetkým spolu sedieť a vytvoríte tak krásny dizajn izby, alebo aj celého domu. Mix štýlov a doplnkov väčšinou nevyzerá dobre, a preto si na to pri zariaďovaní dávajte pozor. Pri zariaďovaní domu si nechávajte a porovnávať ceny za nábytok a doplnky, aby ste na zariaďovanie nemíňali príliš veľa.

Neváhajte a zariaďte si váš domov s novými doplnkami aj vy!

Prestavba či zariaďovanie interiéru by sa nemalo spájať s chaotickými a nepremyslenými riešeniami. Naopak, takéto situácie si vyžadujú pokoj, rozvahu a kroky, ktoré nebudete o pár týždňov či mesiacov ľutovať.

1) Rešpektujte priestor

Priestorové možnosti, ktoré ponúka vaša domácnosť, vás jednoducho nepustia. Preto sa zamerajte na taký nábytok a riešenia, ktoré priestoru budú pasovať a zbytočne ho nepreplnia. Veľmi dôležitá je vizuálna rovnováha, ktorá sa výraznou mierou podpisuje na celkovom dojme z tej-ktorej miestnosti. Ak je priestor veľkorysejší, zvážte vytvorenie miest pre rôzne činnosti – v kúte môže byť menšia pracovňa, v strede pohovka s kreslom a pri stene televízor. V každom prípade uvažujte proporčne – menšie izby môžu aspoň opticky zväčšiť napríklad tapety na stenu v bledých či pastelových odtieňoch.

2) Definujte svoj vkus

Aká by vlastne mala byť vaša domácnosť? Elegantná, moderná, kultivovaná alebo štýlovo nevyhranená? Mali by v nej mať miesto romantické záclony či elegantné, dlhé a splývavé závesy? K definícii vášho vkusu sa však môžete dopracovať aj opačnou cestou, teda zistením, čo sa vám nepáči a s čím by ste v domácnosti neboli spokojní. Môže ísť o farbu, materiál či dokonca trend alebo riešenie, s ktorými ste sa niekedy v minulosti stretli a tento meeting by ste už neradi zopakovali. Vyberte si „čo áno“ a „čo nie“ – heuréka, definícia vášho vkusu je na svete!

3) Drahé i lacné môže skvele fungovať spolu

Rozvetvený rodokmeň nemusí automaticky zaručovať kvalitu – to platí pre psy, umenie i nábytok. Dva posledne menované momenty vyberajte podľa toho, ako na vás pôsobia a ako korešpondujú s vašimi potrebami. Aj tie najskromnejšie predmety môžu mať bohatú dušu a byť tou najkrajšou vecou v miestnosti. Nebojte sa miešať predmety s vysokou a nízkou cenou. Nie všetko vzácne musí byť dôležité, no platí to aj naopak. Pokojne sa pochváľte niečím, čo skutočne milujete, bez ohľadu na reálnu cenu danej veci.