Autoradmin

Rezať či trhať? Ozajstný hubár v tom má jasno

Hubársky nôž s damaskovou oceľou

Aj keď sa niekedy medzi hubármi (neskúsenejšími) vedú diskusie o tom, či je lepšie huby rezať alebo trhať, väčšina odborníkov a skúsených hubárov sa zhoduje, že používanie noža je vhodnejšie. Jednoducho – nie sme v lese sami. Mali by sme byť ohľaduplní, k lesu, aj ostatným hubárom.

S nožíkom je hubárčenie čistejšie. Do košíka nekladiete ihličie a nečistoty zo zeme, ale iba úlovky očistené kefkou na nožíku. No hlavne:

Najdôležitejším (ale nie jediným) dôvodom prečo hríb odrezať a použiť nejaký šikovný hubársky nôž s damaškovou oceľou je ten, že tak chránime podhubie. Surovým trhnutím vytrhneme často aj podhubie. To čo sú pre nás vlákna na zahodenie, je mycélium. Onedlho na tom istom mieste môže vzácna huba opäť vyrásť. Ak ju vytrhnete, zničili ste podmienky na rozmnožovanie huby.

Rez nožom nezanecháva hubu „tak zranenú“, ako keď ju domrvíte prstami. Opäť ide o ochranu podhubia. Cez zničený zvyšok hlúbika sa do neho dostanú patogény a hniloba, tým pádom aj hmyz a škodce, ktoré sa postarajú, že sa huba opäť nerozmnoží.

Opačný prípad je zase, keď ste tak nešikovný, že prstami odtrhnete iba klobúčikk huby a hlúbik vám ostane v zemi, poprípade ho tak zničíte, že hubu potom nedokážete správne identifikovať. Pri rozpoznávaní jedlej (a jedovatej) huby je niekedy potrebný aj hlúbik so svojimi špecifickými znakmi. Spomeňte si napríklad na bedľu a bedličku, z ktorej prvá je chutná a druhá vás otrávi. Aj malé deti na hríboch treba naučiť, že prstienok na hlúbiku sa má hýbať. Tento znak vám môže zachrániť zdravie.

Nuž a nakoniec spomeňme aspoň estetiku, trebárs tie huby chcete predať či darovať – a v tom prípade potrebujete tiež pekný úlovok odrezaný hubárskym nožom.

Ochranná fólia na bicykel: Najlepšia prevencia proti poškodeniu

Servis bicykla

Bicykle dnes predstavujú viac ako len prostriedok na presun z bodu A do bodu B. Sú často cennými investíciami, ktoré vyžadujú adekvátnu starostlivosť a kvalitnú ochranu. Ochranná fólia na bicykle je efektívnym riešením na ochranu rámu pred škrabancami, nečistotami, ale aj
drobnými poškodeniami, ktoré vznikajú pri bežnom používaní. V kombinácii s ochrannými sadami na mieru, ktoré nájdete na bikeprotection.eu, zabezpečíte maximálnu ochranu svojho bicykla.

Naša ochranná fólia je vyrobená z vysoko odolných materiálov, ktoré dokážu zachovať pôvodný vzhľad bicykla aj po mnohých rokoch používania. Ochranné fólie na mieru sú navrhnuté tak, aby presne sadli na konkrétny model bicykla, čo umožňuje jednoduchú aplikáciu a ideálnu ochranu
každej časti rámu.

Výhody ochranných fólií a ochranných sád na mieru:

● Efektívne zabraňujú škrabancom a oderom
● Predlžujú životnosť a zachovávajú pôvodný vzhľad laku
● Jednoduchá aplikácia aj prípadná výmena
● Cenovo dostupné riešenie pre každého cyklistu

Investujte do kvality a ochrany vášho bicykla s bikeprotection.eu a vychutnávajte si bezstarostnú jazdu.

Uvoľnite sa a žite naplno: Ako predísť stresu

Stres a antistres

Užívať si každý deň… pekné predsavzatie – ak by peniaze rástli na stromoch a my sme nemuseli napríklad chodiť do práce. Stres je každodenný mechanizmus nášho tela a poznáme ho všetci. Ak sa však stane nevyhnutnou rutinou a trápi nás neustále, niečo je zle.

Stres je biologická príprava nášho organizmu na nebezpečie, poprípade nezvyčajnú záťaž. Chémia nášho tela nám pomáha prekonať najťažšie chvíle. V kritických chvíľach náš organizmus vylučuje hormóny, ktoré spúšťajú rôzne procesy zvyšujúce naše šance na úspech. No dobre. Ale tento systém sa tvoril, keď ešte neexistovala pracovná doba a tlačenice v autobusoch. Inými slovami, stres okrem množstva pozitívnych funkcií, po čase na nás začne dopadať negatívne. A každý doktor vám povie, že čoho je príliš veľa, toho je príliš veľa.

Zvýšený tep a tlak sa napríklad odrazia na úplne všetkom. Dlhodobý tlak stresu zhoršuje našu imunitu, náš výkon, spôsobuje nám najrôznejšie ťažkosti (napríklad tráviace), búria sa nám hormóny, celkovo rýchlejšie starneme a je to na nás vidieť. O dopadoch na psychiku alebo spoločenský život asi ani nemusíme písať…

Ako proti stresu bojovať? Každý vám poradí – vypnite, výhýbajte sa stresovým situáciám, zájdite si do prírody… Cvičte, nájdite si nové koníčky. Poriadne sa vyspite, prehodnoťte svoj život… problém je, že nie všetko môžete vo svojom živote ovládať. Rád proti stresu je sto, a vy možno dokážete čiastočne využiť päť z nich. Možno vám napadne – upraviť stravu. To je dobrá myšlienka. Doplnky stravy, ktoré vychádzajú z prírodných zdrojov môžu pomôcť ťažko skúšanému organizmu.

Výrobca Naturvita má vo svojom portfóliu zaujímavé produkty. Napríklad Antistres, posilňovač imunity, ktorý zároveň upokojuje a prispieva k dobrému spánku. Tvoria ho tri základné prírodné suroviny:  kozlík lekársky, vitánia snodárna a rozchodnica ružová. To prvé asi poznáte skôr pod názvom valeriána alebo mačací koreň, a zbiera sa už od staroveku. Vitánia je východný prírodný liek, ktorý sa niekedy prirovnáva k ženšenu. Určite ľahko vygooglite jej blahodárne účinky. Rozchodnica ružová pomáha spaľovať tuky a je dobrá aj na mozog, trojicu uzatvára opäť známa značka prírodného liečiteľstva.

Uchovať si dobrú náladu, vzdorovať psychickej nepriazni, vyhnúť sa bolesti – to nie je ľahká úloha. Človek, ktorý sa naučí vzdorovať nadmernému stresu, sa naučí ako sa dožiť vyššieho veku. Úzkosti a depresie ho budú obchádzať. Do svojej rodiny prinesie toľko potrebnú stabilitu a vyrovnanosť. Len pozitívne naladení ľudia sú prínosom pre svoju rodinu a spoločnosť.

Tlač foto na plátno – dokonalý spôsob, ako uchovať detské spomienky

Štýlová a moderná obývačka s veľkým, vysokokvalitným fotoobrazom na stene, ktorý zachytáva rodinné spomienky.

Každá mamička vie, že detstvo jej dieťaťa je plné neopakovateľných momentov. Prvé kroky, prvý úsmev, spoločné objatia – tieto chvíle sú vzácne a zaslúžia si byť uchované navždy. Tlač foto na plátno vám umožní premeniť tieto okamihy na nádherné umelecké diela, ktoré ozdobia váš domov a navždy vám budú pripomínať čaro detstva.

Prečo si mamičky zamilovali tlač foto na plátno?

  • Nezabudnuteľná dekorácia: Personalizované obrazy dodajú vášmu domovu jedinečný nádych a vytvoria útulnú atmosféru.
  • Vysoká kvalita tlače: Profesionálne spracovanie zaručuje verné farby a dlhú životnosť obrazu.
  • Emocionálna hodnota: Každý pohľad na obraz vám pripomenie vzácne chvíle s vašimi deťmi.
  • Jednoduchá objednávka: Nahrajte fotografiu, vyberte veľkosť a my sa postaráme o zvyšok.

Vytvorte si galériu rodinných spomienok

Predstavte si, že každý kút vášho domova rozpráva príbeh vašej rodiny. Fotoobrazy môžu byť súčasťou krásnej galérie v obývačke, spálni či detskej izbe. Každý obraz bude jedinečný a bude odrážať neopakovateľné chvíle vášho života.

Dokonalý darček pre každú príležitosť

Hľadáte originálny darček pre starých rodičov alebo kamarátku, ktorá práve priviedla na svet bábätko? Tlač foto na plátno je ideálnou voľbou. Osobné dary majú vždy najväčšiu hodnotu a vyčaria úsmev na tvári každého obdarovaného.

Objednajte si svoj fotoobraz ešte dnes

Uchovajte tie najcennejšie momenty vašich detí v nádhernej podobe, ktorá vám bude robiť radosť po celý život. Objednávka je rýchla a jednoduchá – stačí nahrať svoju obľúbenú fotografiu, vybrať požadovanú veľkosť a my sa postaráme o všetko ostatné. Objednajte si tlač foto na plátno a premeňte spomienky na umelecké dielo!

Ako vytiahnuť psovi kliešťa – a ako tomu predísť

Pes Border Kólia

Je to tu. Prišiel marec, prišli teploty, prišiel dážď. A vo vysokej tráve už číhajú kliešte (na stromoch nie sú, to je povera). Začína obdobie pre psíčkarov, ktorí denne chodia na vychádzky so psíkom do prírody, skoro denne môže byť ich miláčik posypaný odpornými živočíchmi, ktoré sú na začiatku drobučké, že ich skoro nevidno, ale môžu sa nasosať až do niekoľko milimetrovej veľkosti.

Kliešťom sa úplne vyhnúť nedá. Väčšina chemikálií, ktoré si kúpime v lekárni alebo u veterinára, má za úlohu psa ochrániť, ale odpudiť kliešťa naspäť do trávy nie je úplne možné. Ideálne kliešť príde do kontaktu so psou kožou, odumrie, uschne a odpadne (teda, ideálne to nie je, ak psa púšťate dovnútra a mŕtvy kliešť odpadne vnútri). Ako psov chránime?

Antiparazitické obojky. Nie sú len proti kliešťom, ale aj proti iným parazitom – to už nemusíme hádam spomínať. Veľa ľudí je s nimi spokojných, lebo majú pokoj s jedným obojkom „na polroka“, čo je väčšinou celá sezóna. U nás (pri rieke Váh) býva kliešťová kalamita tak od marca do júna, kým neudrú tridsiatky teploty. V lete už na psovi kliešťovi nenachádzam. Čo ale neznamená, že sú všetky schované v zemi  – na sebe som jedného minulé leto našiel, a bohužiaľ, mal v sebe aj borélie. Kliešť prenáša boreliózu a encefalitídu, čo sú odporné choroby, v prípade, že na ne prídete neskoro, aj veľmi nebezpečné. Plus teoreticky ďalšie choroby. Naspäť k objkom. Sú obľúbené. Jednoducho sa nosia. Majú pár nevýhod – pes na ne môže mať alergiu, nie sú vhodné pre gravídne sučky a malé šteniatka. A nemali by ste voliť túto metódu, ak máte malé deti, čo sa so psíkom hrajú.

Pipety. Priznám sa, že ich občas používam. Nakvapkať ich na kožu psíka je jednoduché. Potom by mal byť tak 2-3 dni bez kontaktu s vodou (čo je na jar ťažké, keď prší alebo pustíte psa si pobehať). Horšie je, že nie sú nadlho. Niektoré sa musia dávať každé 2 týždne, iné raz za mesiac, ale je to otrava. Netušíte niekedy, či sa pes niekde neošúchal a či ten roztok sa vpil psovi do kože tak ako mal… A pes s citlivou kožou môže mať reakciu, ktorú na dlhosrstom jedincovi ani nemusíte spozorovať. Ono vôbec, dlhosrsté psy sú pri kliešťoch problematickejšie. Kliešťa spravidla nájdeme tak, že psíka hladkáme, čiže náhodou. Moji psy mávajú 90% kliešťov na hlave a sem-tam na predných labách. Len raritne inde.

Tablety. Sú asi najúčinnejšie. Niektorí ľudia sa boja, že sú to neznáme chemikálie, z ktorých môže pes ochorieť. Veterinári vravia, že to tak nie je. Tablety sú drahšie, ale naozaj fungujú dobre. Sem-tam ale nejakého kliešťa musíte aj tak psovi vytiahnuť, lebo tá uschnutá vec sa tam niekedy akoby zabodne a neodpadne. Dlhodobá ochrana (3 mesiace) je fajn. Musíte dávať pozor ale aby pes tabletu naozaj zhltol – a nevyvrátil ju. Sú psy, ktoré vracajú často a rady, napríklad žerú v záhrade veľkú trávu. Nie je to problém, čistia si tak žalúdok, len potom môžete mať po 30 eurovej tablete ani neviete a pes je bez ochrany.

Spreje. Toto je také rýchle riešenie, keď už nemáte nič iné. Podobá sa to na pipety… pes má potom na srsti taký fľak, ktorý nesmie nikto chytať. Hlavne – na dlhosrsté plemená toto veľmi nie je, takže sprej nepoužívam.

Ako vytiahnuť kliešťa psovi

O tomto bolo toho veľa popísané. Je to veľmi jednoduché. Musíte to urobiť jednoducho. Pevnou železnou čistou pinzetou. To píšem zato, že v lekárni mi raz predali akési plastové klieštiky originál vraj priamo na kliešťov, čo bol podfuk a nedalo sa s tým nič robiť. Každá babka má doma lepšiu 50-ročnú pinzetu. Kliešťa vyťahujem naraz, pod 90-stupňovým uhlom. Nikdy sa mi nestáva, žeby hlavička ostala v koži – ak sa to stane, tak to robíte zle. Nakoniec kvapnem psíkovi do ranky trošku dezinfekcie. Aby sa nekrútil a nebránil, dávam mu kôš na pysk, on potom drží ako socha. Čím väčší kliešť, tým ľahšie ide. Tie najmenšie, polmilimetrové, je ťažko uchopiť, starší ľudia na neho už ani nevidia, ale zároveň je lepšie ich vybrať čím skôr, že. Nečakať kým sa nacecajú… Raz mi nejaký chytrák poradil, aby som psovi nechal kliešte nad očami tak, keďže dostal tabletky, a on potom mal chudák nad očami ranky ako druhé obočia. Nie. Keď kliešťa vidíte, ťahajte ho von, aj keď bol psík preventívne ošetrený antiparazitickými prípravkami. Kliešť má nožičky ako háčiky, teda, žiadne krútenie ani hlúposti, pri ktorých vyvráti vnútornosti do rany, nesmiete robiť. Kliešťa nesmiete rozpučiť, ani ho topiť v oleji. A ak sa ranka zapáli, alebo hnisá, tak ste to urobili zle a bežte radšej k veterinárovi. A umyte si potom ruky s mydlom.

Preventívne prehliadky môžu zachrániť život. Aj v prípade rakoviny ich ale Slováci zanedbávajú

Prevencia proti rakovine

Aj keď je liečba rakoviny v Česku a na Slovensku na vysokej úrovni, chorých stále pribúda. Prečo je to tak? Jedným z dôvodov je starnutie populácie, ale aj to, že mnohí často podceňujú preventívne lekárske prehliadky.

Rakovina je na Slovensku druhou najčastejšou príčinou úmrtí, hneď po srdcových chorobách. Každý rok je zhubný nádor diagnostikovaný viac ako 87 000 pacientom a 27 000 onkologických pacientov každoročne na túto chorobu umiera. Počet pacientov s karcinómom bude s najväčšou pravdepodobnosťou narastať. Okrem starnúcej populácie sú dôvodom aj zlé životné návyky a nedostatočná prevencia.

Neveselé svetové prvenstvo

Celkovo sa nádorové ochorenia podieľajú na 27 % všetkých úmrtí na Slovensku. Ženy sú podľa štatistiky najviac ohrozené rakovinou prsníka, muži zase bojujú s rakovinou prostaty a semenníkov.

Svetové prvenstvo Slovensko drží vo výskyte zhubných nádorov obličiek a močových ciest. Medzi ďalšie časté ochorenia patrí karcinóm pľúc, u ktorého počet chorých stúpa najmä u mladších žien fajčiarok. Fajčiari tvoria 70 % pacientov s rakovinou pľúc a v skupine nádorových ochorení tvoria najväčšie zastúpenie v smrteľnosti. Podstatnú úlohu podľa lekárov zohráva aj vek. Čím ste starší, tým vyššie riziko hrozí, že vás rakovina zasiahne. Existujú ale druhy nádorov, ktoré postihujú iba deti alebo sa objavujú aj v mladom veku. Svoj podiel môže mať aj genetika, najmä ak sa v rodine ochorenie karcinómom vyskytuje.

Česi a Slováci by mali spestriť jedálniček

Nedostatok pohybu, nadváha, neprimeraný stres, fajčenie aj nadmerné popíjanie alkoholu sa radí medzi rizikové faktory. Česko drží aj svetové prvenstvo vo výskyte rakoviny konečníka a hrubého čreva, a to u žien aj mužov. Ročne lekári diagnostikujú 8 000 nových prípadov (ČR). Na vine je zlá skladba jedálnička, v ktorom často chýbajú vitamíny a vláknina, prevažujú naopak tučné, vyprážané jedlá, údeniny a nadmiera alkoholu.

Protónová rádioterapia

Protónová rádioterapia je účinná, presná a šetrná liečba rakoviny s minimálnymi vedľajšími účinkami. Vďaka presnému zacieleniu protónového lúča priamo do nádoru sa výrazne znižuje riziko vzniku nežiaducich účinkov. Tým dáva protónová liečba šancu žiť kvalitný život aj po liečbe rakoviny. Protónová rádioterapia je vhodná na liečbu rakoviny prsníka, prostaty, pľúc, hlavy a krku, vybraných orgánov zažívacieho traktu a pečene, centrálnej nervovej sústavy, malígnych lymfómov a niektorých druhov rakoviny u detí.

Doprajte telu to, na čo má chuť

Životný štýl v priebehu onkologickej liečby si možno niektorí spájajú s konzumáciou výhradne zdravých potravín a vyhýbaniu sa všetkému potencionálne nezdravému. Pozor, toto nemusí platiť vždy! Pacienti by mali jesť to, na čo majú chuť, počúvať svoje telo. Jesť to, čo velí chute, dôverovať svojmu telu a nestresovať sa navyše tým, že budú konzumovať niečo, čo im nechutí, alebo na to práve nemajú chuť.

Dôležité je tiež dodržiavať pitný režim, chodiť čo najčastejšie von (ale len, ak je nálada a sila), spať, keď si telo žiada spánok, ale tiež treba plakať a nezadržiavať emócie v sebe. Keď padajú vlasy, je dobré sa na to do istej miery pripraviť a aspoň sa pozrieť, kde je predajňa parochní. Dobré je tiež naučiť sa ošetrovať pokožku, ktorá počas liečby trpí. Napríklad v Protonovom centre každý pacient absolvuje pred začiatkom liečby sedenie s vyškolenou sestričkou, ktorá vysvetlí, ako sa o kožu správne starať a aké si kúpiť prípravky. Je ponúknutá aj pravidelná týždenná kontrola pokožky.