Autoradmin

Vyberáme obojok pre psa

14 novembra, 2019

Či už máte psíka chovaného v byte alebo na dvore či v záhrade, obojok pre psa je základné vybavenie, ktoré určite využijete. Vyznať sa v obrovskej ponuke obojkov najrôznejších farieb, materiálov a veľkostí však nie je vôbec jednoduché. Preto sme sa rozhodli uľahčiť vám rozhodovanie. Prečítajte si náš článok o tom, aké obojky pre psov sú najlepšie a podľa čoho ich treba vyberať.

Obojky pre psov a ich veľkosti

Určite ste si všimli, že rôzne veľké psíky majú aj rôzne veľký obvod krku. Práve preto v ponuke nájdete obojky nielen dlhšie a kratšie, ale aj užšie alebo širšie. Úzke, resp. tenké a krátke obojky sú určené pre malé plemená psov. Obvykle nie sú také pevné ako širšie a dlhšie obojky, ktoré patria na krk veľkých až obrovských plemien psov.

Ak ste svojmu chlpáčovi kúpili obojok pre psa, no nie ste si istí, či mu sedí veľkosť, skúste do medzery medzi zapnutým obojkom a krkom zvieraťa zasunúť dva prsty. Ak je medzera širšia, zapnite obojok o niečo tesnejšie. Ak je naopak, príliš malá, povoľte obojok, prípadne kúpte o niečo väčší model.

Najčastejšie materiály používané na obojok pre psov

Tradičný materiál používaný na výrobu obojkov je koža. Takéto obojky môžu byť vyrobené z tvrdej alebo mäkkej kože, sú veľmi odolné a preto psíkovi aj často dlho vydržia. Nylonové obojky pre psov sú zase vhodné pre plemená, ktoré rady plávajú a trávia veľa času vo vode, pretože dobre odolávajú vlhkosti a ľahko sa čistia.

K novinkám patria antiparazitárne či svietiace obojky, ktoré slúžia na zviditeľnenie psíka na tmavých cestných komunikáciách. Iným netradičným typom obojkov sú elektronické obojky pre psov, ktoré vďaka zvukovým signálom, vibráciám alebo elektronickým impulzom pomáhajú majiteľom psíkov pri výcviku.

Dizajnové obojky pre psov

Mnohí majitelia štvornohých kamarátov si vyžadujú, aby obojky pre psov spĺňali popri praktickej aj okrasnú funkciu. Je to preto, lebo obojok pre psa predstavuje nielen funkčný prvok, ale zároveň je to aj akési vyjadrenie nášho vkusu a štýlu, ktorý chceme spolu so svojím psíkom prezentovať. Práve na tento účel boli vyrobené obojky pre psov hrajúce pestrými farbami, ozdobené rozličnými kovovými dekoráciami či pútajúce pozornosť svojou nápaditou potlačou.

Prečo je upratovanie po rekonštrukcii náročnejšie

8 novembra, 2019

admin

Domácnosť

Rekonštrukcie domov sú potrebné, ale občas aj neobľúbené – keď si zútuľnujete alebo opravujete dom, na istý čas ho urobíte menej pohodlným.

Neporiadok sa snažíte minimalizovať už počas samotných prác, no poriadok je často tou poslednou vecou, ktorou sa (pochopiteľne) robotníci zaoberajú. Jednak na to nemajú čas, zdržiavalo by ich to od roboty – a mať v zmluvách klauzulu o upratovaní u nás naozaj nie je zvykom. Takže robotníkoch nastupujú upratovacie čaty a upratovacie služby.

Energia, čas, rozmer plochy a náklady. Na čo po takej rekonštrukcii musíte ešte myslieť?

Po maliaroch (ale aj po prácach s maltou) treba často oškrabovať zaschnutú hmotu, čo je prácne aj časovo náročné – a nedá sa často uľahčiť.
Pri murovaní sa spotrebuje väčšie množstvo vody a rekonštrukcia domov či bytov väčšinou obnáša dosť vlhkosti pri procese. Je treba myslieť na vysúšanie, či už prístrojmi, alebo aspoň prirodzene vetraním.
Okná, dvere, sklenené steny nestačí iba umyť jarovou vodou. Treba pozerať napríklad po spomínaných kvapkách malty a farby.
Zvýšená prašnosť. Po rekonštrukcii radšej zvážte pobyt na určitých miestach (pre ľudí aj domáce zvieratá), pretože prachu je dočasne viac. V kobercoch napríklad prach nevidíte, ale je tam – zvlášť dôsledné tepovanie sa odporúča po každej rekonštrukcii.
Zabezpečte si odvoz väčšieho množstva odpadu. Stavebný odpad nepatrí do smetiakov… rovnako ako starý nábytok, vytrhané parkety a tak ďalej. Stojí za zváženie väčší kontajner.
Zvláštne čistenie vyžadujú elektrické prístroje v dome. Lampy, zástrčky, ohrievače a klimatizácie sa síce počas rekoštrukcie buď odmontúvajú alebo zakrývajú, ale aj tak bývajú znečistené viac než normálne.

Ako pri iných veciach, aj pri rekonštrukcii platí, že prevencia sa vždy hodí. Mať dopredu fólie, pásky, väčšie nádoby na odpad, arzenál rôznych čistiacich prostriedkov a upratovacia firma s dohodnutým termínom to istia.

Kedy siahnuť po dobrej motivačnej knihe

25 októbra, 2019

admin

Nakupovanie

Život je vraj príliš krátky na prečítanie všetkých dobrých kníh – tak sa aspoň môžeme vyhýbať tým zlým.

Nemáte čas na čítanie? Mali by ste si ho urobiť. Máločo dokáže rozjasniť deň a priviesť človeka na iné myšlienky ako dobrá knižka. Ako povedal jeden múdry človek, čítať peknú knihu je nepretržitý dialóg, v ktorom kniha hovorí a naša duša odpovedá. Kedy nastal ten správny čas, aby sa človek pristavil pri motivačnej knihe?

Keď potrebujete chytiť nový vietor v práci. Veľká časť motivačnej literatúry brojí proti vyhoreniu, ktoré je dosť normálne a rozšírené, a to aj u mladých ľudí. Knihy dokážu obnoviť vieru – v seba samého. Môžu vám dať nezaujatý pohľad na to, čo a ako robíte, či je správne tvrdo drieť, alebo možno skúsiť niečo nové. Kniha nie je radca, ktorého musíte poslúchať – vypočujete si názor a sami sa rozhodnete. A dobrá kniha vás dokáže nakopnúť k ozajstnej akcii, trebárs k nájdeniu si nového koníčka.
Keď sa cítite osamelí. Autori motivačnej literatúry vedia, že ich čitatelia sa môžu cítiť osamelo. Tento pocit totiž aspoň občas zažíva každý človek na planéte. Preto v kníhkupectvách hľadajte knihy zo svojej krvnej skupiny, od ľudí, s ktorými môžete cítiť spriaznenosť, súhlas, pomoc – hoci len formou písaného slova.
Keď sa potrebujete niečo naučiť. Jasné, to najhlavnejšie je – vždy sa učiť nové veci. Učíme sa celý život. A knihy nositeľmi vedenia aj vedomostí. Môžeme sa z nich naučiť praktické postupy alebo prebrať duševné či morálne záležitosti. Od rozhľadeného spisovateľa (alebo spíkra), ktorý veľa videl, alebo veľa prečítal, skúsil to či ono – sa každý môže naučiť veľa.
Keď hľadáte úspech a nové cesty. Občas cítite, že ste uviazli v slepej uličke a potrebujete nový smer v živote, alebo v niektorých detailoch. Aj na to sú určené motivačné knihy. Zmena je život a život sa udržiava svieži pohybom. Načerpajte z autorových skúseností a skúste niečo nové aj vy.
Keď sa chcete pozrieť do myslenia iných ľudí. Hovorí sa, že každý žije vo vlastnej bubline, ktorá je tvorená okolím, naším vkusom, priateľmi, ktorých sme si vybrali a podobne. Je to pravda. Vždy je dobré uvedomiť si, že sú na svete aj úplne iné názory a nahliadnuť do nich, študovať veci z nového uhľa pohľadu. Práve knihy nás dostávajú tam, kde by sme sa fyzicky možno nikdy nedostali – dovoľujú nad nahliadnuť za naše obzory.

Motivačné knihy sú určené na inšpiráciu a poučenie. Určite sa dá na nich aj pobaviť – autor, ktorý by napísal knihu nudne a rozvláčne by skoro skončil. Preto je podobná literatúra písaná s iskrou a zaujímavo, čitateľ nemá nárok sa nudiť, má sa na stránkach viesť a motivovať sa.

Úlohou týchto kníh, ktoré v nejednom kníhkupectve zaberajú najväčšiu plochu je zväčšovať sebavedomie svojich čitateľov. Spravidla sú vedené vo veľmi pozitívnom duchu, žiadne násilie a zlé správy ako sa na vás sypú z médií. Ich čítanie je preto taká prechádzka novým parkom, kde môžete stretnúť nečakané známosti a naučiť sa robiť správne rozhodnutia.

20 vyskúšaných diét, ktoré môžete hneď vyskúšať

24 októbra, 2019

admin

Jedlo, Zdravie

Veľký sprievodca diétami, ktoré už mnohokrát niekto vyskúšal na vlastnom tele a mal výsledky. Keďže pre každého človeka funguje každá diéta mierne odlišne, je dobré občas skúsiť niečo nové, samozrejme vždy s citom.

1. Bielkovinová diéta. Ako typické raňajky pri bielkovinovej diéte môžeme označiť celozrnné pečivo a biely jogurt. Na obed si dáme ľahké kuracie mäso so zeleninovým šalátom, na večeru rybu (napríklad losos s ryžou) – a medzitým si môžeme odhryzovať z jabĺk. Samozrejme, bielkoviny sú vo veľkom počte v akomkoľvek mäse.
2. Citrusová diéta. Za hlavné citrusové plody považujeme pomaranče, citróny, limetky, grapefruity, ananás, kiwi, mango a mandarínky. V skutočnosti môžeme používať s nimi aj naše domáce ovocie. Len pomarančov existuje vo svete vyše 600 druhov (a 85% z nich skončí ako šťava). Citrusy zvyknú obsahovať aj stopové množstvá potrebných minerálov ako železo, draslík, horčík, vápnik, kyselinu listovú a podobne. Niektoré citrusy znižujú cholesterol v krvi.
3. Paradajková diéta. Na raňajky si kolieska paradajok položíme na pečivo, desiata, obed, olovrant, večera… Paradajková diéta je veľmi jednoduchá, spočíva v ľahkých chlebíčkoch s rajčinami a sem-tam nejakom dobrom šaláte alebo cestovinách ako hlavé jedlo dňa. Určite stojí za skúšku dať rajčinám na pár týždňov prioritu v jedálničku. všade sa nízkokalorická paradajka vynájde. Paradajková šťava (pokojne aj v šejku s iným ovocím, alebo mrkvou) je tiež považovaná za posilňovač zdravia.
4. Banánová diéta. Banánová diéta nie je pre človeka veľmi obmedzujúca a preto je aj obľúbená. Nemá striktne dané pravidlá a rozhodne nespočíva len v jedení banánov. Tie majú byť významnou, no nie jedinou zložky dennej potravy. Jediné pravidlo je snáď – nejedzte ich tepelne upravované, ale pekne v surovom a najzdravšom stave. A ako sme už spomínali, nie prezreté kusy. Dokonca pri banánovej diéte si môžete dať normálny obed. Banány prichádzajú k slovu hlavne ráno a na večeru. Mali by ste k nim piť veľa vody, a pohyb tiež nezaškodí. Banánové zákusky alebo cukrovinky, samozrejme, nie sú súčasťou banánovej diéty.
5. Mrkvová diéta. Zvyčajný denný jedálniček vyzerá takto: na raňajky mrková šťava a mrkový šalát. Obed zhruba to isté, len výdatnejšie a je dobré pridať ešte napríklad celozrnné pečivo, alebo niečo iné než len mrvku (tuniak, trochu zemiakov). Nuž a večera – opäť, plus nejaká cvikla alebo nízkotučný syr. Táto diéta je monotónna a účinná. Mrkvové šaláty a šťavy dobre chutia s jablkami. Toto robte 4-5 dní a potom sa dajte opäť na pestrejšiu stravu. Hlavne, nezabudnúť na pohyb a jedlo nehltať! Mrkvová diéta je veľmi prísna a obsahuje veľa vitamínov. Nie je dobré ju praktikovať dlhodobo. Extrémne množstvo skonzumovaného beta-karoténu sa dokonca prejaví na farbe kože (ale naozaj veľmi veľmi veľká kopa mrkvy je na to treba).
6. Severská diéta. Na raňajky si novodobý “viking” preto dá ovsenú kašu poliatu sirupom či čerstvými lesnými plodmi (výdatný zdroj antioxidantov). Typické mäso je napríklad divina, alebo aspoň králik. Dusená zelenina – žiadny problém. Kapusta, mrkva… naozaj, severania majú podobný jedálniček ako my, preto naše telá sú na túto diétu výborne uspôsobené. Všetko je podmienené pravidelným pohybom. Dôležitý je pomer mäsa a zeleniny. Menej mäsa, viac zeleninovej prílohy – a môžete začať chudnúť. Zďaleka obíďte všetko, čo pripomína fastfood alebo vyprážané rybacie prsty. Zaujímavé je, že severské raňajky šťartujú deň s kávou a ľahkým pečivom, hoci káva je, samozrejme, dovezený produkt. Diéta je sčasti podobná proteínovej diéte.
7. Ovocná diéta. Zelenina, sušené ovocie, orechy a semená sa môžu konzumovať s mierou. Iné druhy potravín, ako sú obilniny, strukoviny a hľuzy, sú prísne obmedzené alebo úplne odstránené. Vyhýbame sa varenému jedlu akéhokoľvek druhu, vrátane tepelne spracovaného ovocia. Neexistuje žiadny konkrétny spôsob, ako urobiť ovocnú stravu. Niektorí ovocinári jedia iba ovocie, ktoré spadlo na zem, a nie ovocie, ktoré sa zberalo. Iní nebudú jesť žiadne semeno, pretože majú schopnosť stať sa živými rastlinami.
8. Dukanová diéta. Dukanova diéta je strava s nízkym obsahom bielkovín s nízkym obsahom sacharidov, ktorá je rozdelená do štyroch fáz. Vytvoril ju Dr. Pierre Dukan, francúzsky praktický lekár, ktorý sa špecializuje na riadenie hmotnosti. Dukanova diéta začína vypočítaním vašej cieľovej hmotnosti – nazývanej vaša „skutočná“ váha – na základe vášho veku, histórie chudnutia a ďalších faktorov. Ako dlho zostanete v každej fáze, závisí od toho, akú váhu musíte schudnúť, aby ste dosiahli svoju „skutočnú“ váhu.
9. Diéta s horúcou vodou. Zatiaľ čo pitná voda s akoukoľvek teplotou môže podporovať celkový zdravotný stav, pitná teplá voda predstavuje rad ďalších zdravotných výhod. Ľudia konzumujú horúce nápoje tisíce rokov. Ľudová lekárska literatúra je plná príbehov o tom, ako môže horúca voda zlepšiť zdravie, ale vedci sa len začali zaoberať výhodami horúcej pitnej vody len nedávno.
10. Medová diéta. Vymeňte všetok cukor za med: Vynechajte cukor z vašej stravy. To znamená, že sa budete musieť vzdať aj umelých sladidiel. Namiesto cukru použite v čaji, káve a cereáliách med. Preskočte nezdravé jedlo obsahujúce prázdne kalórie. Rozhodnite sa pre nerafinované sacharidy: Rafinovaná biela múka v bielych cestovinách a biela ryža môže spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi. Namiesto toho sa rozhodnite pre celozrnnú múku, pretože je vhodná na trávenie a bude vás dlhšie napĺňať, aj pocitovo, aj fyzicky.
11. Japonská diéta. Tradičná japonská strava je bohatá na ryby, morské plody a rastliny s minimálnym množstvom živočíšnych bielkovín, bez pridaných cukrov a tukov. Diéta je založená na tradičnej japonskej kuchyni, známej tiež ako „washoku“, ktorá pozostáva z malých jedál z jednoduchých, čerstvých a sezónnych surovín. Strava je bohatá na dusenú ryžu, rezance, ryby, tofu, natto, morské riasy a čerstvé, varené alebo nakladané ovocie a zeleninu. Môže obsahovať aj vajcia, mliečne výrobky alebo mäso, aj keď zvyčajne tvoria menšiu časť potravy.
12. Stredomorská diéta. Stredomorská strava je spôsob stravovania založený na tradičnej kuchyni krajín hraničiacich so Stredozemným morom. Aj keď neexistuje presná definícia stredomorskej stravy, má zvyčajne vysoký obsah zeleniny, ovocia, celých zŕn, fazule, orechov a semien a olivového oleja. Medzi hlavné zložky stredomorskej stravy patrí: Denná konzumácia zeleniny, ovocia, celých zŕn a zdravých tukov, týždenný príjem rýb, hydiny, fazule a vajec, mierne dávky mliečnych výrobkov, obmedzený príjem červeného mäsa. Samozrejmosťou je fyzická aktivita a sem-tam pohár dobrého červeného vína.
13. Dash diéta. Tento typ nie je určený len na chudnutie, ale aj na kontrolu krvného tlaku, diabetesu a iných zdravotných problémov. Znamená kontrolu príjmu na dennej báze, ubezpečte sa, že v strave máte veľa sodíka, jedzte celozrnné pečivo, veľmi veľa zeleniny a ovocia, kontrolujte príjem nízkotučnéh mlieka, dajte si aj oriešky a vynechajte alkohol.
14. Čokoládová diéta. Čokoláda nemusí byť tak nebezpečná pre váš pás, ako si myslíte – všetko s mierou. Čokolisti vedia, že v posledných rokoch bola čokoláda spojená s rastúcim zoznamom zdravotných výhod. Štúdie napríklad zistili, že pravidelná konzumácia čokolády môže znížiť krvný tlak a kardiovaskulárne ochorenia, zlepšiť reguláciu cholesterolu a inzulínu. Trik je v tom nejesť rôzne komerčné čokolády, ale tmavú kvalitnú čokoládu v primeranom množstve a bez množstva cukru.
15. Atkinsonova diéta. Klasická strava s nízkym obsahom sacharidov, má 4 fázy. Fáza 1 (indukcia): Do 20 gramov sacharidov denne po dobu 2 týždňov. Jedlá s vysokým obsahom tukov a bielkovín s nízkym obsahom sacharidov ako listová zelenina. Fáza 2 (vyrovnávanie): Pomaly pridajte späť do svojej stravy viac orechov, zeleniny s nízkym obsahom sacharidov a malého množstva ovocia. Fáza 3 (jemné doladenie): Keď ste veľmi blízko k cieľovej hmotnosti, pridajte do svojho jedálnička viac sacharidov, kým sa chudnutie nespomalí. Fáza 4 (údržba): Tu môžete jesť toľko zdravých sacharidov, koľko vaše telo dokáže tolerovať bez toho, aby znovu nadobudlo hmotnosť.
16. Hubová diéta. Môžete jesť rôzne huby. Sú nízkokalorické a s nízkym obsahom sacharidov a ponúkajú veľa vlákniny, draslíka, vitamínov B, železa a dokonca aj trochu bielkovín. Použite ich na nahradenie škrobu alebo mäsa v predjedlách a výrazne znížite počet kalórií. Väčšina obchodov s potravinami drží bežné odrody ako sú šampióny (hnedé sú lepšie) atď. Môžete však použiť aj exotickejšie huby, ako sú japonské shiitake. Skvelé, univerzálne a zdravé sú hlivy. Môžete tiež zmiešať rôzne odrody.
17. Diéta zo semien zelenej kávy. Extrakt zo zelených zŕn pochádza z kávových zŕn, ktoré neboli pražené. Kávové zrná obsahujú zlúčeniny známe ako kyseliny chlorogenové. Je dokázané, že tieto látky majú antioxidačné účinky, pomáhajú znižovať krvný tlak a pomáhajú schudnúť. Praženie kávy znižuje obsah kyseliny chlorogenovej. Preto sa predpokladá, že pitie kávy nemá rovnaké účinky na chudnutie ako nepražená fazuľa. Extrakt sa predáva ako tabletka a dá sa nájsť online alebo v obchodoch so zdravou výživou. Typická dávka je medzi 60 a 185 miligramami denne.
18. Makrobiotická diéta. Ide o väčšinou stravu vegetariánskeho alebo vegánskeho typu, je dokonca spojená s určitou východnou (budhistickou) filozofiou, vynecháva živočíšne produkty, ale dbá aj o to, aby vaše jedlo bolo z domácich zdrojov (pretože vaše telo je zvyknuté na určitý typ rastlinnej kultúry). Cereálie tvoria asi 40-60 percent tejto diéty, zelenina zhruba 30 percent, ale strava môže byť aj oveľa bohatšia.
19. Tradičná pan-ázijská diéta. Ide o tradičnú dennú stravu na obrovskej ploche mnohonárodnej Ázie. Ryža a obilie dodávajú najviac živín, zelenina a ovocie sú hojne prítomé, orechy, rastlinné oleje a prístup, že sa treba najesť pri hlavnom jedle do 80 % plnosti miesto prejedania sa.
20. Diéta zo surových rýb. Sú surové ryby zdravé? Samozrejme, že áno. Nielen tradičné japonské sushi či sashimi, ale aj havajský mix poke, ceviche z Južnej Ameriky, talianske carpaccio, holandské haringy alebo severský gravlax.

Jeme preto, aby sme žili. Nežijeme, aby sme jedli. Správna diéta je vyvážená a nikdy nie je drastická. Svoju diétu musíte mať radi kvôli svojmu telu a nie kvôli tomu, že ju vychválili v časopise. Je súčasťou vášho života, ale nie mečom, ktorý nad vami visí.

Pánska spodná bielizeň: Ake typy poznáme a ako by sme sa o ňu mali starať?

23 októbra, 2019

admin

Domácnosť

Spodná bielizeň je dôležitou súčasťou každého šatníka. Mnoho mužov si to stále neuvedomuje a neprikladá jej veľký význam. Aké kúsky môžete nosiť a čo robiť preto, aby vám vydržali čo najdlhšie?

Ako často meniť pánsku spodnú bielizeň?

Každý deň by ste mali nosiť čisté spodky. Nie všetci muži si túto skutočnosť uvedomujú a bohužiaľ, nosia rovnaké spodky aj viac dní po sebe. Nielenže je to nehygienické, ale tiež nezdravé. V prípade, že chodievate do posilňovne alebo je vaša práca fyzickej povahy, spodnú bielizeň by ste si mali meniť aj v priebehu dňa.

Tiež nie je najlepšie nosiť spodnú bielizeň, až kým nie je deravá. Je dobré, ak staré kúsky aspoň raz ročne vymeníte za nové.

Ako prať spodnú bielizeň?

Klasickú bavlnenú spodnú bielizeň môžete prať v práčke na 40 stupňoch Celzia, ideálne s pracím prostriedkom pre citlivú pokožku, ktorý vás nepodráždi a nevyvolá alergické reakci.

Typy pánskej spodnej bielizne

Pánske slipy

Slipy patria medzi jeden z najobvyklejších typov pánskej spodnej bielizne. Ide o obľúbený kúsok, ktorý je vhodný na akúkoľvek príležitosť. Slipy môžete nosiť denne a pod akýkoľvek typ oblečenia. Dokonca, akiste vás poteší aj široká ponuka, v ktorej nájdete slipy rôznych farieb, vzorov a motívov. Všetko podľa vášho vkusu.

Pánske trenírky

Trenírky sú nielen komforné, ale doprajú vám aj pocit slobody. Pri pohybe vás nič nebude obmedzovať. Všetko má svoje nevýhody. Trenírky pre vás nie sú vhodnou voľbou v prípade, že radi nosievate obtiahnuté nohavice. Do nich totiž prebytky látky nenastrkáte. Ak nosíte oblečenie voľnejšie, trenírky sú pre vás to práve. Aj v tomto prípade máte na výber unikátnu škálu rôznych farieb a dizajnov. Môžete siahnuť po obrázkoch, moderných potlačiach aj klasike v podobe prúžkov.

Pánske boxerky

Skvelý kúsok pre moderných a elegantných mužov. Sú kombináciou komfortu, sebaistoty, praktickosti a sofistikovanosti. Ich obrovskou výhodou je, že pasujú na každý typ postavy. Látka je elastická a dokonale obopne vaše telo, takže sa vôbec nemusíte obávať, že by vás boxerky nejako obmedzovali v pohybe. Hodia sa pod úzke aj voľné oblečenie.

Tak čo na to hovoríte? Aký typ spodnej bielizne preferujete vy?

Najobľúbenejšie svetové mestá podľa počtu letových pasažierov

9 októbra, 2019

admin

Cestovanie

Ktoré mesto na svete je najpopulárnejšie? Existuje veľa rebríčkov – napríklad od Lonely Planet alebo National Geographic. Najspoľahlivejšie dáta však poskytujú letecké spoločnosti, ktoré jednoducho zrátajú počet ľudí, ktorí do danej destinácii prileteli za jeden rok. Toto sú počty za rok 2018 podľa Business Insider.

Hong Kong. 29,827,200
Bangkok. 23,688,800
Londýn.. 20,715,900
Singapur. 18,551,200
Macao. 18,931,400
Paríž. 16,863,500
Dubaj. 16,658,500
New York. 13,500,000
Kuala Lumpur. 13,434,300
Shenzhen. 12,437,300
Phuket. 11,949,500
Istanbul. 12,121,100
Dilí. 12,505,300
Tokyo. 9,549,400
Rím. 9,531,600

Ako sa dostať na letisko Schwechat

4 októbra, 2019

admin

Cestovanie

Zo Schwechatu sa lieta do celého sveta, a v moment keď sa s letenkami v ruke náhlime na letisko, nechceme riešiť nejaké problémy v doprave na samotný terminál. To by mohlo zničiť celú cestu. S hlavou plnou veľkého výletu potrebujeme rýchly, bezpečný a spoľahlivý presun. Aké máme možnosti?

Vlastným autom. Skúsení motoristi už vedia, kto v ich okolí je im ochotný odšoférovať úsek z Bratislavy do Viedne a naspäť na ich aute. Je možné si vlastné auto zaparkovať priamo na parkovisku pri Schwechate. Je to síce relatívne bezpečné, no i tak vám pribudne jedna starosť navyše. Takéto parovanie vás vyjde zhruba 40 euro na týždeň a nie každý ho obľubuje.

Vlakom. Vlaky sú dobrý spôsob cestovania, no nie dokonalý. Do Viedne z Bratislavy chodíte najmä na medzinárodných vlakoch, ktoré prichádzajú z Česka a smerujú ďalej do Budapešti – a na tratiach 4 štátov sa môže udiať niečo, čo spôsobí meškanie. Navyše, vlak nejde do Schwechatu, ale len na jednu z veľkých viedenských staníc (väčšinou Hauptbahnhof). A odtiaľ sa musíte ešte dostať kombináciou metra a nadzemky do štvrte na okraji Schwechat (metro sem zatiaľ nejde, len klasická trať pre nadzemnú súpravu mesta). To je komplikované.

Autobusom. Tento prostriedok má výhodu, že vybrané linky chodia až na letisko. Väčšinou si lístok musíte zaobstarať dopredu a cestovanie nemusí byť pohodlné – autobusy sú zvyčajne zaplnené do posledného miesta, nehovoriac o tom, že sa nejak musíte dopraviť aj na autobusovú stanicu a počítať dopredu s možnými kolónami a zdržaniami.

Taxíkom. Asi najpohodlnejšie riešenie. Taxík vás vyzdvihne pred vaším domom (alebo kde mu zadáte) a zavezie vás až do cieľa. Mať auto iba pre seba znamená pohodlie – dostatok miesta, autá sú klimatizované a vybavené drobnôstkami ako noviny, či minerálkou. Taxikári musia byť profesionálni a slušní, pomôcť vám s batožinou a prípadne aj poradiť s dopravou. Taxi na Schwechat stojí z nášho hlavného mesta zhruba 50 euro a dostanete k dispozícii luxusnejší voz s taxikárom, čo dobre pozná trasu a zbytočne sa nezdržiava.

Cena rozpočítaná na viac cestujúcich nie je vôbec likvidačná a pri napríklad počte 3 osôb sa prakticky rovná hromadnej doprave. Tieto sloveské taxi služby sú, mimochodom, trikrát lacnejšie ako ich rakúski konkurenti. Ak nemienite stopovať, alebo nelietate iba vrtuľníkom, ide o najrýchlejší a najpohodlnejší spôsob cestovania na letisko.

Agresitiva alebo strach psov súvisia s históriou ich šľachtenia

1 októbra, 2019

admin

Z médií

Vedci skúmali 101 plemien psov a prišli zo zistením, že väčšina ich vlastností súvisí s genetickou výbavou psov, ktorá sa menila priamym ľudským zásahom šľachtením.

Ak napríklad neviete naučiť svojho psa robiť aportovať, chyba môže byť skôr v jeho génoch ako vo vašich tréningových metódach. Štúdiu zverejnila Proceedings of the Royal Society B. Geneticky podobné plemená sa delia aj o podobné znaky ako je už napríklad spomínaná agresivita, ale aj zvedavosť, starosť o človeka a podobne.

Psy a ľudia žijú spolu minimálne 15 tisíc rokov a to že majú psy rôzne vlastnosti či temperament sa všeobecne vie a využíva v mnohých oblastiach. Vedci porovnávali dáta 14 tisícov psov v dvoch podrobných databázach. Výsledky hovoria, že napríklad čivavy alebo jazvečíky nemajú radi cudzincov, alebo že kólie sú dobre trénovateľné. Toto vieme aj z pozorovania, ale tieto tvrdenia vzišli z databázových čísel. Napríklad ale pri strachu sú medzi plemenami psov menšie rozdiely – svoju rolu tu už zohráva prostredie a zvyky.

Zo štúdie vyplýva, že v minulosti ľudia o určitých vlastnostiach psov dobre vedeli a cielene ich v psích plemenách pestovali. Avšak nie všetko je u psov vrodené a majitelia by mali chápať, že aj v rámci určitého plemena existujú rôzne variácie.

Neboli ste ešte na laserovej epilácii? Čo vedieť pred prvou procedúrou

1 októbra, 2019

admin

Krása

Dostať sa prvý raz k laserovému odstraňovaniu chĺpkov je jednoduché – spomenie to pred vami známa, narazíte na to na internete, možno ste už aj videli video na Youtube ako to vyzerá. A je tu prvý termín, kde vás skrášlia. Sú veci, ktoré je dobre vedieť dopredu? Áno, sú. Epilácia, našťastie, nie je žiadna veda.

Bolí to? Určite nie toľko ako vosk. Ak máte doma mačky, môžete to prirovnať k teplému škrabaniu tlapky alebo jemnému pichaniu. Laserové zariadenia majú ochladzovací komponent a vždy môžete poprosiť o pauzu. Samozrejme, záleží aj od ošetrovaného miesta a použitého laseru. Diódové lasery sú úplne bezbolestné, pretože mieria na koreň chĺpka.

Je to bezpečné? Používa sa iba laser? Úplne bezpečné. Pri správnom používaní zariadenia je prakticky vylúčené spôsobiť popáleninu. Niekedy však ani laser nestačí, na niektoré chĺpky funguje dodatočne použitá elektrická ihla.

Musím si pred procedúrou oholiť dané miesto? Áno, odporúča sa to, najmä pri hustejších, hrubších a tmavších chĺpkoch. Pomôžu vám s tým aj zamestnanci centra.

Trvá jedna procedúra dlho? Vlastne je to dosť rýchly proces. Jedno ošetrenie trvá asi štvrťhodinu, záleží od miesta. Nohy s veľkou plochou môžu trvať hodinu.

Sú nejaké obmedzenia? Laserové ošetrenia sa neodporúča tehotným budúcim mamičkám. Po procedúre sa odporúča neísť v ten deň do telocvične, sauny alebo do horúcej sprchy (kvôli tvorbe baktérií na odchlpenom mieste). A neodporúča sa kombinovať laserové ošetrenie s niektorými inými metódami odstraňovania chĺpkov.

Môžem sa po ošetrení opaľovať? Nuž, mali by ste byť trpezlivá a chvíľu počkať, kým ošetrené miesto stmavne prirodzene. Poraďte sa s pracovníkmi centra, alebo trebárs s dermatológom. To isté platí pre niektoré chemické krémy, peelingy a kozmetiku (niektoré by ste mali vysadiť týždeň pred aplikáciou diódového laseru – opäť platí, poraďte sa s odborníkmi dopredu).

Ako vyzerá celkový časový harmonogram? Celé ošetrenie spočíva v zhruba 6 až 12 procedúrach (závisí to od miesta ošetrenia) a jedna procedúra sa vykonáva raz za 4 až 8 týždňov (opäť ide o to, kde si nechávate zákrok urobiť).

Budem sa musieť v budúcnosti do centra ešte vrátiť? Epilácia diódovým laserom po kompletnom súbore procedúr je trvalá. Ale keďže na svete nie je nič 100-percentné, aj chĺpky sa po dlhšom čase môžu začať opäť objavovať – dá sa to zdôvodniť vedecky, možno niekedy v inom článku si o tom povieme detailnejšie.