Autoradmin

Čo ak by nedala facku Belousová Matovičovi ale Matovič Belousovej?

Matovič - pravda.sk

Hádam nám čitateľ, náš starý priateľ, odpustí – áno, aj tento blog spomína Maroša Kramára. Vyzerá to, že slovenské #metoo bude téma leta, čo nás privádza k otázke, či to celé nie je len pasca na diváka jednej televízie a dvoch denníkov.

Dokážete si predstaviť, žeby pred 10 rokmi nedala facku Anča Igorovi, ale opačne? Matovič Belousovej? Trebárs ako odmenu zato, že Anna v živote nepovedala nič láskavé – flák jej jednu. Igor by dnes sedel v Leopoldove, rodina a známi by sa ho zriekli a rotačky v tlačiarňach novín by vybuchli. Je takmer isté, že Belousová by neukazovala s huncútskym úsmevom líce do kamery, pričom by sa všetci veselo chichotali a Anne by sa počítali politické bodíky naviac.

Lenže facku dala Anča Igorovi a tým pádom sa nič nestalo.

Že jaký materiál pod titulky.

Neviem si predstaviť, čo by sa stalo, keby maskérka štuchala prstom do zadku Maroša Kramára. Asi tiež nič. Viete si predstaviť, žeby mesiac zaplavovali titulky novín správy typu “Do nevinného muža bolo pichané dvomi prstami?” Teraz vyslovím najkacírskejšiu myšlienku v článku – aj ženy šťuchajú prstami do mužov. Pravda, tie atraktívne skôr nie, ale nebudeme ďalej pokúšať tenké ľady tajných právd, ktoré sa nesmú nikam písať.

A viete si predstaviť, žeby v článku o obťažovaní neboli na titulke novín rôzne celebrity a političky snažiace sa dostať do parlamentu, ale obyčajné ženy, ktoré sa stali obeťami ozajstných trestných činov? Tento fakt nás udivoval na americkom #metoo – kriminálne prípady typu chemik Cosby sa dostali na jednu úroveň s položením ruky na rameno kolegyne pri recenzovaní videohry. V strede pozornosti boli zase len celebrity a obyčajné obete dostali kľúčenky ako zvyčajne.

Ehm… smiem prosiť?

Ženský matrix nás fascinuje – neexistuje spisovateľ, ktorý by ho dokázal opísať, minimálne nie taký, ktorý by čakal, že v živote bude mať ešte aspoň raz koitus. Je to ako keby polovica planéty mala prepojené vedomie ako na konci piatej Nadácie od Isaaca Asimova. Keď Maroš šťuchol prstom do maskérky, tak neštuchol do jednej osoby, on štuchol do tri a pol miliárd bytostí na celom svete.

Počujete ten zvuk? To sa zatriasla demografická krivka.

Keď sa deje neprávosť spotenému chlapíkovi, tak je nám to srdečne fuk, maximálne sa na tom zasmejeme. Keď sa deje neprávosť maskérke, tak mienkotvorný denník spraví rozhovor s ÚPLNE INOU maskérkou, ktorá vyhlási, že priateľstvo TEJ PRVEJ bolo hodené do koša. (Tá prvá síce vyhlásila, že herca pozná desiatky rokov a že sa celá vec zbytočne nafukuje, ale to si netreba všímať – je obeť či sa jej to páči alebo nie. Však to povedala, tá ÚPLNE INÁ osoba, ktorá nijak nesúvisí s televíziou JOJ a jej reláciami s kolísavou úrovňou humoru).

Sto tisíc rokov trvajúca vojna pohlaví je podobná výpočtu trajektórie troch navzájom sa priťahujúcich telies. Keby boli tie telesá dve, bolo by to jednoduché – keď sa v rovnici objaví tretia sila (alebo poľný jav), nedokáže ju vypočítať ani tej najmodernejší superpočítač. Pichanie do zadku prstami (kto vymyslel túto formuláciu?) sa ľahko stane vecou verejnou. Komunizmus nenastane keď budú banány lacnejšie ako zemiaky, ale keď sa celé ľudstvo ožení v jednom obrovskom päťdesiat miliardovom zväzku, kde sa bude každý hodnotiť každého. To bola aj pôvodná myšlienka Facebooku :).

Raz bude treba na ďobnutie prstíkom do známej dopredu poslať písomnú žiadosť s priloženým výpisom z účtu. Tí druhí muži to budú musieť prijať s povzdychom. Snáď nám všetkým nevezmú aj močenie postojačky. Priznajme si to, niekedy je to lepšia superschopnosť ako lietanie, nepriestrelnosť a laserový zrak dokopy.

Foto: pravda.sk

5 vecí, ktoré ženy rady vidia na mužoch

Pár

Niektoré veci sú nevyslovené, ale krištáľovo jasné. Ak chcete zaujať ženu / babu / dámu, dbajte o seba a o to čo ponúkate.

  1. Fyzický vzhľad. To, čo si každý všimne počas prvých pár sekúnd novej známosti je vzhľad. A pozor – krása znamená aj krása a to ako sa cítite vnútri.
  2. Štýl. Pretože je spojený s osobnosťou, originalitou a dobrým vkusom. Tým, ako dbáte nielen o seba, ale aj o okolie.
  3. Sebavedomie. Neohrabanosť a hrubosť nie. Jasný názor a prístup áno. Stiahnutí muži vyhýbajúci sa problémom to majú v živote ťažké.
  4. Komunikácia. Vyjadriť svoje myšlienky dokážeme najlepšie slovne… rovnako ako vyjadriť skutočný záujem o niečo. Nebuďte zakríknutí a cvičte aj takú vec ako je komunikácia.
  5. Zmysel pre humor. Dokázať svoju polovičku, to by malo byť v zákone. Ak prídete o zmysel pre humor, časom prídete aj o to ostatné.

Prečo stále chodíme na podujatia a čo nám to dáva

Festival

Čím sme starší, tým dlhšie trvá diskusia zorganizovať výpravu na nejaké podujatie. Môže to byť čokoľvek – hudobný festival, vinobranie, rytiersky turnaj na zámku, beh v parku… Ani pandémia nás neodrazuje od túžby z času na čas si niekde vyraziť… Sme stále sociálne živočíchy a obrazovky nám nie vždy nahradia živý kontakt.

A pozor! “Prevetranie sa” má prudko pozitívne účinky na naše rozpoloženie a duševné zdravie (nehovoriac o tom fyzickom, keď sa nám zíde pár dní chodiť po čerstvom vzduchu a nevidieť televízor).

  1. Socializácia. Kamaráti a rodina. Úplne neznámi vysmiati a dobre naladení ľudia. Osamelý človek – to je doslova zdravotný problém. Nesvedčí to nikomu – ani mladému, ani staršiemu. Osamelosť je veľký problém, proti ktorej ľudstvo bojuje celé veky, aj tým že sa navzájom stretáva.
  2. Spoznávanie nových vecí. Chcem zažiť niečo nové. Nezabúdajte, že svet je oveľa väčší než vaše okolie a za svoj život človek preskúma len veľmi málo. Objavovanie nového vám dopomôže  k novým názorom a pohľadom. Vezmite stan, karimatku, obliečky a paplóny nechajte doma, a šup medzi ľudí
  3. Stretávanie nových ľudí. Človek môže mať tisíc kamarátov na Facebooku, ale v skutočnosti má len 5 ozajstných priateľov a zopár desiatok známych. Ostatní – to sú tí tichí, s ktorými sa prakticky nebavíte. Ale na podujatiach môžete nadviazať rozhovor s veľa ľuďmi a nepovažuje sa to za faux pas ako keby ste trebárs chceli nadväzovať nové kontakty v autobuse MHD. Čím viac ľudí poznáte, tým viac o vás vie svet – a vy z toho len získavate.
  4. Vzdelanie. Všetko sa nenaučíte sedením na zadku. Treba ísť do sveta a dívať sa – nasávať informácie. Množstvo podujatí má aj vzdelávací rozmer – napríklad tie spojené s históriou alebo prírodou. Keď vás to zaujíma a nesedíte si na ušiach, z podujatia odídte zase o niečo múdrejší.
  5. Inšpirácia. Určite na podujatiach objavíte niečo, čo použijete aj doma – napríklad na gastro výstavách alebo street food festoch zistíte, že množstvo exotického jedla, ktoré ste predtým nepoznali, si môžete skúsiť pripraviť aj doma.
  6. Liečba únikom. Dobré podujatie reštartuje vašu dennú rutinu. Keď vás to už nebaví v robote a nič vás nedokáže motivovať. Tieto staré dáta treba premazať novými, prísť na nové myšlienky. Unudenosť a krúženie v kruhu je tiež problém – majú zlý vplyv na psychiku a človek v zlej nálade sa prepadá do ešte horšej, jeho pracovný výkon, ale aj rodinný život upadajú – zbaľte si stan a choďte na nejaký festival. Ak vám hlučné podujatia nie sú po chuti, určite nájdete nejaké pokojnejšie akcie a podujatia.

Dokonalá hudba, ktorá sa hodí k cvičeniu

Beyoncé

Poriadny work out nie je len o samotnom cvičení. Je taktiež o vhodnej hudbe, ktorá nás namotivuje k čo najlepšiemu výkonu. Akú hudbu by ste si teda mali stiahnuť do svojho smartfónu?

“212” Azealia Banks

Keď budete mať počas workoutu pocit, že ste si siahli na dno svojich síl, zapnite si túto dokonalú pesničku od Azealie a dovoľte jej, aby vás jej neskrotný duch znova nakopol a dodal vám energiu.

“One More Time/Aerodynamic” Daft Punk

Stará klasika z roku 2007 vás určite nesklame. Naopak, budete sa vďaka nej cítiť euforicky a podáte lepší výkon.

“Single Ladies ” Beyoncé

Beyoncé nie je len inšpiráciou mnohých žien, je kráľovnou aj na parkete. Koniec pesničky Single ladies má takmer hypnotické účinky. Ani si nestihnete všimnúť, ako sa vám podarilo ubehnúť poslednú míľu a budete v cieli.

“Times Like These” Foo Fighters

Niekto cvičí, aby bol zdravší, iný preto, aby sa zbavil negatívnej energie, hnevu a zlosti, ktoré sa v ňom hromadili celý deň. Nech je váš dôvod akýkoľvek – pohádali ste sa s priateľkou, dostali výpoveď z práce alebo vás naštval nejaký drzý zákazník, Foo Figthers sa postarajú o to, aby ste mali lepšiu náladu.

Vyskúšajte podcast

No a samozrejme, okrem hudby si môžete zapnúť taktiež podcast. S podcastami sa v posledných mesiacoch rozrhlo vrece a vy si tak môžete vypočuť takmer čokoľvek. Podcast o osobnom, duchovnom či profesnom raste, podcast, ktorý vás pobaví, alebo podcast, ktorý vás niečomu priučí.

Okrem skvelej hudby myslite aj na športové oblečenie na cvičenie. Každý by mal mať vo svojej športovej výbave zopár povinných kúskov. Pohodlné legíny na cvičenie s vysokým alebo nízkym pásom zaručene oceníte nielen pri behu, jóge ale aj pri posilňovaní. Tie je dobré doplniť športovým tielkom alebo tričkom, ktoré vám perfektne sadne. Hlavne, aby vám nebránilo v pohybe. No a samozrejme, netreba zabúdať ani na športovú mikinu. Športové mikiny sú totiž skvelým kúskom, ktorý oceníte najmä v zlom alebo daždivom počasí.

TOP interiérové doplnky, ktoré nezruinujú váš rozpočet

Zmena v interiéri

Máte pocit, že interiér vašej domácnosti potrebuje zmenu? Zunuje sa vám obkukaný vzhľad izieb a priam prahnete po nových podnetoch? Dá sa to zariadiť! Pripravili sme pre vás niekoľko praktických tipov, vďaka ktorým oživíte interiér vášho príbytku a zároveň neprídete o finančnú istotu.

Závesy

Okná do duše vašej domácnosti si taktiež zaslúžia trochu starostlivosti – venujte im preto patričnú pozornosť a pouvažujte, či by sa práve do vašej spálne či obývačky nehodili závesy. Moderné závesy rozhodne nepatria ku lapačom prachu a okrem praktickej funkcie plnia aj úlohu príjemného a nenápadného interiérového doplnku. Hitom sezóny sú univerzálne horčicovo-žlté závesy, ktoré krásne vyniknú napríklad v modernej, do bielo-šeda ladenej miestnosti.

Závesy do miestnosti

Záclony

Ďalšia príjemná vychytávka, ktorú je možné umiestniť do ktorejkoľvek izby. Ak v sebe máte čo i len kúsok romantickej duše, zaiste vás ku kúpe záclony nebude treba pridlho presviedčať. Do kuchyne si môžete vybrať kratšie biele záclonky s pekným vzorom (napr. jabĺčka pôsobia naozaj chutne), použiteľné sú však aj tradičné čipkované záclonky. Dostať ich v rôznych dĺžkach a vzoroch, takže bez problémov s nimi doladíte napríklad aj veľké francúzske okno.

Záclony

Vankúše

Malý, nie príliš drahý, no veľmi vítaný doplnok, ktorý si nájde miesto predovšetkým v obývačke. Ak vaša sedačka pamätá lepšie časy, no na jej výmenu za novší model vám momentálne neostávajú financie, nemusíte sa strachovať. Zakryte jej sedaciu časť pekným prehozom, pridajte pár (alebo trio) pekných vankúšov a uvidíte, že želaný výsledok sa dostaví okamžite. Farby a vzory vankúšov a prehozu vyberajte tak, aby dopĺňali zvyšok interiéru, veľmi pekne však vyznejú aj kontrastné momenty.

4 najčastejšie chyby, ktoré robíme pri ladení interiéru

Najčastejšie chyby v interiéri

Farby hrajú pri dolaďovaní interiéru veľmi dôležitú úlohu. Môžu zásadným spôsobom pozdvihnúť jeho charakter, no neraz sme svedkami skôr opačného výsledku. Spoznajte najčastejšie chyby, ktoré vznikajú pri ladení interiérových farieb, a zariaďte si svoju domácnosť tak, aby v nej bolo všetko tip-top.

1) Prílišná viazanosť na trendy

Pri pozornom sledovaní trendov môžete stratiť zo zreteľa svoj vlastný vkus a jednoducho prestanete myslieť na to, čo by vyhovovalo práve vám. Dom, ktorý je zladený tak, aby vyhovoval najmodernejším trendom, sa v konečnom dôsledku môže javiť skôr ako produkt reklamných katalógov a nie ako ozajstný domov. Preto skôr, ako skočíte po najnovších trendoch, radšej poriadne zvážte, či sú „trendové“ farby zhodné s vašim vkusom a či sa vám budú páčiť aj o rok, dva či tri…

2) Sústredenie sa na jednu miestnosť a nie na celú domácnosť

Výber vhodných farieb sa týka aj doplnkov ako sú záclony a ďalšie drobnosti. Chystáte sa dekorovať iba jednu miestnosť v domácnosti? Skôr, než sa rozhodnete pre konkrétnu farbu, popremýšľajte nad dopadom vášho výberu. Zvážte, ako budú vybrané tóny spolupracovať s ostatnými časťami vašej domácnosti. Najmä v menších interiéroch nepôsobí dobre, ak sú plné rôznofarebných stien či dekorácií.

Miestnosť v domácnosti

3) Nesprávne použitie príliš sýtych farieb

Farby ako sýtozelená alebo kobaltovo modrá môžu vyniknúť na vankúšoch, závesoch, vázach alebo lampách. Nemusia však pasovať všade – pre výrazné a sýte farby sú problematické najmä väčšie plochy. Ak teda obľubujete sýte a výrazné farby a nechcete sa ich vzdať, vyvážte ich prítomnosť v miestnosti nejakou neutrálne pôsobiacou farbou. Biela či šedá by mohli byť fajn.

4) Držanie sa pri zemi

Mali ste z niektorej miestnosti pocit, že je nevýrazná a tak trochu nedokončená? Chyba mohla byť práve vo výbere nevýrazných farieb stien a dekorácií. Občas nezaškodí byť odvážnym a vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. Vyskúšajte dekoratívne pravidlo 60-30-10, kde 60 % patrí farbe stien či tapiet, 30 % farbe čalúnenia, podlahy a okien a 10 % ostáva pre vankúše a iné dekoratívne prvky.

Čo je dobré vedieť pred ošetrením koreňových kanálikov

Pekné zuby

Prvá predstava, ktorá každého prepadne pri pojme ošetrenie koreňových kanálikov je bolesť a cena. Ale nie je to úplne tak – a nakoniec, celá procedúra ma za úlohu vám uľahčiť život.

Všetko začína a končí v ústach. Človek, ktorý má zdravé zuby a vie sa zdravo najesť sa cíti aj vyzerá dobre. Čistenie koreňových kanálikov má za úlohu nielen pomôcť s infekciou zuba, ale vám aj pomôcť v budúcnosti. Tento zákrok sa nazýva aj endodontické ošetrenie.

Kedy pristúpiť k ošetreniu?

Keď v zube príde k odumretiu, zápalu alebo infekcii. Môže to byť spôsobené baktériou, zlou hygienou, úrazom zuba alebo jeho postupným starnutím a oslabovaním. Neliečený zápal sa rozširuje a v ústach nám vznikajú nepríjemné vačky – dá sa im však včas predísť. K ošetreniu sa môže tiež pristúpiť pred aplikácou korunky alebo zubného implantátu.

Ako to prebieha?

Po potrebných vyšetreniach pristúpi zubár k niekoľkým aktívnym krokom. Za prvé – k vyčisteniu koreňového kanálika.  Z povrchu zubu si zubár vytvorí malý prístup (všetko sa deje so zväčšovacou optikou) a nasledne zubár vyčistí kanálik od odumretého tkaniva a čiastočiek, ktorých sa potrebuje zbaviť. Dôležité je vyčistený kanálik zaplniť – na to používajú zubári niekoľko veľmi moderných materiálov, niektoré sú ako guma iné sú cementového charakteru. Po ošetrení je zub trochu krehkejší, ale pacienta už nebolí, pretože je mŕtvy.,

Je to bolestivé?

Predovšetkým je bolestivá infekcia a bolesť v zube. Zubár profesionál vás chce tej bolesti čo možno najšetrnejšie zbaviť, ale istej nepríjemnosti sa nevyhne žiadny pacient – to veľmi dobre vieme.  Záleží na jeho šikovnosti a skúsenosti, no platí, že vám môže okrem lokálnej anestézie ponúknúť aj lieky na bolesť.

Je to nutné?

Nuž, ak máte napríklad zlomený zub, alebo baktérie v koreni zuba, ten už sa nedokáže sám od seba vyliečiť. Ignorovaním problému sa všetko len zhorší, infekcia prejde na okolité tkanivo a to určite nechce. Najlepšia je prevencia, ale v určitom momente vám už zubár doporučí účinnejšie riešenie.

Je to drahé?

Ide o to, čo považujete za drahé.  Zuby sú základ zdravia a majú vplyv dokonca na spoločenské postavenie alebo sebavedomie. Ak nechcete mať vytrhané zuby, alebo korunky (čo môže byť ešte drahšie), budete sa musieť zmieriť s investíciou do toho najcennejšieho, čo máme – nášho zdravia.

Ako uzatvoriť zmluvu s Organizáciou zodpovednosti výrobcu

Recyklovanie odpadu

Likvidáciu odpadu by mal platiť ten, čo odpad vyprodukoval – v prípade rôznych obalov a podobne teda výrobca, ktorý obaly prináša na trh, poprípade predajca, ktorý do obalov balí tovar a podobne.

Tento princíp je veľmi spravodlivový a v našich zákonoch sme ho zaviedli až v roku 2015. Rok nato vzniklo 11 neziskových OZV (Organizácia zodpovednosti výrobcov) na Slovensku, pričom Ministerstvo životného prostredia už stihlo odobrať licenciu trom z nich. Z toho je jasné, že systém nefunguje úplne ideálne a nie každá OZV môže byť pre vás vhodná. Ako sa v tej byrokracii vyznať?

Ak ste obec alebo výrobca, ste povinný mať uzatvorenú zmluvu s jednou z OZV. Ak ste obec, zmluva vám pomôže odbremeniť vás od povinnosti starať sa o odpad (predtým to bolo čisto v komunálnej réžii), ak ste výrobca obalov, stanete sa zodpovedným za likvidáciu odpadu (a s organizáciu vám pomôže práve OZV). Na Slovensku ročne vyprodukujeme skoro 2 milión ton odpadov, pričom skoro polovicu tvoria obaly. Čiže nejde vôbec o malé čísla (výrobcov obalov je niekoľko desať tisíc). OZV je možné aj zmeniť, no je dobré si organizáciu dopredu preklepnúť a zistiť si, či vám vyhovuje jej ponuka.

Zaujímajte sa o finančné zdravie organizácie. Niektoré vykazujú straty a vy sa môžete spýtať, či je to následkom veľkej investície alebo tým, že nemajú dosť prímov. Ak by totiž ďalšia OZV prišla o autorizáciu ministerstva, ocitli by ste v byrokratickom vákuu. Organizácie by mali zverejňovať svoje správy o činnosti (alebo záverečné ročné správy apod). a keď vám do nich dovolia nahliadnuť – alebo ich majú zverejnené na webe, tým lepšie. Dôveryhodná OZV má aj verejný cenník a neskrýva žiadne poplatky (ideálne je, keď si za členstvo alebo za uzatvorenie zmluvy organizácia neúčtuje poplatok).

Dobrá Organizácia zodpovednosti výrobcov má funkčný online systém, čiže nielen vybavovanie po telefóne, pošte a maili. Taktiež by vám mali byť schopní zrozumiteľne odpovedať na otázky a celkovo mať zvládnuté poradenstvo – týmto veciam nemusí rozumieť napríklad každý starosta malej obce alebo úradník vo firme výrobcu. Kvalitná OZV má aj zastúpenie vo vašom regióne (krajskom meste apod.), má prehľad o trendoch v zahrančí alebo priamo spolupracuje s niekým vonku, vie sa preukázať potrebnými certifikátmi a celkovo je v enviromentálnych a odpadových otázkach aktívna, je o nej počuť, jej pracovníci sa nechajú počuť v odbore a sú uznávaní experti.

Keďže zatiaľ na Slovensku nemáme viac ako desať OZV, zdá sa, že výber je jednoduchý a spoločnosti sa na seba podobajú – nie je to pravda, a len aktívny partner časom zistí, kde je skutočná kvalita.

Päť dôvodov prečo na narodeniny ísť do escape roomu

Narodeniny

Escape roomov už nie je málo – určite máte aj vy nejaký nablízku (ak žijete v trochu väčšom meste). Hry na vyslobodzovanie zo zamknutej miestnosti preveria vašu mentálnu sviežosť – pričom na prvom mieste je vždy zábava. Poznáte lepší darček ako zážitok?

  1. Každý sa zapojí. Každý hráč má svoju rolu – a môžu to byť aj malé deti. Tie si, ostatne, často všimnú veci, ktoré dospelým ujdú. Niektoré narodeniny aktivity vylúčia niektorých prítomných z aktivity, to sa v escape roome nestane – každý môže byť užitočný a každý zažije svoju Heruéka chvíľku. Ak je rodina alebo kamaráti pohromade, tak sa vzťahy utužujú, čo je dobré vždy.
  2. Nie je to drahé. Jedna hra stojí zhruba 35 až 55 euro. To nie až tak veľa, keď si to rozpočítate na viac hláv a porovnáte si to s inými typmi osláv. Nehvoriac o tom, že escape roomy sú veľmi intentívne a niekedy aj adrenalínové – atmosféra vás ľahko pohltí.
  3. Originálny a unikátny dar. Nie je to isté ako ísť na večeru do reštaurácie alebo sa doma hrať s kamarátmi videohry, nie je to ani ako návšteva krčmy alebo zábavného parku. Escape roomy sú prudko zážitkové, atmosféra a skúsenosť sú na prvom mieste. Majú veľa tém, niektoré sú napríklad hororové, iné dobrodružné a niektoré aj poučné a vzdelávacie. Skrátka – každý si to zapamätá a aj obdarovávateľ je v skutočnosti obdarovaný.
  4. Odmena je viac ako hmotná vec. Odmenou je skvelý pocit vyriešenia úlohy a zdolanie prekážky – niečo ako koniec veľmi napínavého filmu. Odmena je čas stráveny s blízkymi, humor a zábava. Odmena je hra samotná.
  5. Hra vám nezhltne celý deň. Jedna hra – jedna hodina. Samozrejme, maximálne. Escape room nadšenci sa pretekajú aj v tom, kto vyrieši úlohy skôr. Ak vám to nejde, dostanete od game mastera nápovedu – cieľom nie je vás vyslovene trápiť, ale skôr v dobrom nakopnúť.